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Danza Árabe y hawaiano

La danza árabe es una de las danzas más antiguas del mundo, que combina elementos de diferentes países del Medio Oriente, los cuales pueden traernos beneficios, tanto emocionales como físicos.

El Hawaiano posee movimientos suaves y lentos, en los que se mueven brazos y caderas de manera rítmica, trata de narrar alguna historia y es importante tener una expresión corporal desarrollada con la danza, con este baile podrás desarrollar al máximo tu sincronización mientras tonificas los músculos de todo tu cuerpo.

BENEFICIOS DE LA DANZA:

  • Es  un ejercicio de bajo impacto, no tiene impacto en las rodillas, en la espalda, en las articulaciones o en el cuello.
  • Fortalece los músculos del abdomen y cintura.
  • Bajar de peso considerablemente y tonificar una figura.
  • Ejercitación física de músculos, elasticidad, y acondicionamiento físico.

Esta clase no tiene costo adicional

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