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Body Combat

BODYCOMBAT™ este programa enérgico está inspirado en las artes marciales y toma de muchas disciplinas como karate, boxeo, taekwondo, taichi y muay thai. Apoyado con la música golpeas, y pateas, quemando calorías y logrando un bienestar cardio superior. Cómo todos los programas LES MILLS™ , una nueva clase BODYCOMBAT™ se produce cada tres meses con nueva música y coreografía.

BODY_COMBAT

 

BENEFICIOS

  • Mejora el funcionamiento de los pulmones y el corazón y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • Tonifica y moldea grupos de músculos claves
  • Quema calorías para lograr un cuerpo más delgado
  • Mejora coordinación y agilidad
  • Mejora la salud de tus huesos y su densidad

Esta clase no tiene costo adicional

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Horarios