clases_CX WORX

CX Worx

CXWORX basado en las últimas investigaciones científicas, con un formato de 30 minutos.

Combina lo mejor del entrenamiento personal con la energía de una actividad dirigida.

Es ideal para endurecer la zona abdominal y los glúteos, además de aumentar la fuerza funcional y ayudar a prevenir lesiones. Te ayudará a correr más rápido, a hacer ejercicio con más intensidad y a estar más fuerte.

cxworx

BENEFICIOS:

  • Un entrenamiento rápido y eficaz en sólo 30 minutos.
  • Un trabajo que te reta mental y físicamente.
  • Modela y tonifica los músculos del CORE.
  • Aumenta la fuerza funcional necesaria para mejorar el equilibrio, la movilidad y la prevención de lesiones.

Esta clase no tiene costo adicional

 

 

Horarios