clases_GIMNASIO

Gimnasio

El gimnasio de La Loma se divide en dos secciones:

Planta baja la cual está destinada al trabajo específico de fuerza a través de máquinas hammer y de peso en las cuales se puede trabajar los diferentes músculos. Cuenta con bancos opcionales de diferentes tipos así como pesas, barras, discos, etc.

La planta alta es el área cardiovascular la cual cuenta con máquinas aeróbicas, cada una con su pantalla de TV, tales como caminadoras, elípticas, escaladoras, bicicletas con y sin respaldo, summit y máquinas wave.

Todos nuestros entrenadores se encuentran certificados y en constante capacitación, así mismo contamos con rutinas personalizadas.

 

Horarios