BODYPUMP es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En esta sesión, de 60 minutos, trabajarás los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness, tales como squats, presses, elevaciones y curls. Buena música, fantásticos instructores y tu selección del peso, te motivarán a conseguir los resultados que buscas ¡y rápido!

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<h2>Beneficios</h2>
<ul>
 	<li>Quema aproximadamente 560 calorías por sesión.</li>
 	<li>Reduce el porcentaje de grasa corporal.</li>
 	<li>Mejora la fuerza.</li>
 	<li>Modela y tonifica los músculos.</li>
 	<li>Aumenta la densidad de los huesos</li>
 	<li>(contribuye a prevenir la osteoporosis).</li>
 	<li>Te hará sentir fuerte y seguro.</li>
</ul>
Esta clase no tiene costo adicional

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