BODYATTACK™ es el ejercicio cardio para obtener fuerza y resistencia. Esta clase de alto intervalo combina  movimientos aeróbicos con fuerza y ejercicios de equilibrio.

Como todos los programas LES MILLS™, una nueva clase BODYATTACK™ se presenta cada tres meses con nueva música y coreografía.
<h2><img class="size-medium wp-image-325 aligncenter" src="http://laloma.center/wp-content/uploads/2016/05/BODY_ATTACK_TABLA-300x110.png" alt="BODY_ATTACK_TABLA" width="300" height="110" /></h2>
<h2>BENEFICIOS</h2>
<ul>
 	<li>Tonifica y moldea tu cuerpo</li>
 	<li>Aumenta tu acondicionamiento general</li>
 	<li>Mejora tu coordinación y agilidad</li>
 	<li>Mejora la salud de tus huesos y su densidad</li>
 	<li>Aumenta tu capacidad pulmonar y cardíaca</li>
</ul>
<img class="alignnone size-medium wp-image-326" src="http://laloma.center/wp-content/uploads/2016/05/LES-MILLS-LOGO_Black-300x85.jpg" alt="LES-MILLS-LOGO_Black" width="300" height="85" />