BE Barre Method

Es una practica que se crea combinando las posturas de Ballet, Yoga y Pilates, por lo tanto se trabaja en una barra, en un mat y en el piso.

El objetivo es encontrar un balance entre cuerpo y mente.

Se logra a través de ejercicios isométricos que son pequeñas repeticiones de movimientos específicos y el mantenimiento de esta posición por varios segundos para lograr que el músculo se contraiga y se fortalezca.

Te esperamos en el salón de Ballet.

POR TU SEGURIDAD EL CUPO MAXIMO EN EL SALON ES DE 9 PERSONAS.