
Crossfit
El CrossFit es un tipo de entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico general, cuyo objetivo es incrementar el fitness, son clases de 45 min.
BENEFICIOS:
- Trabajo del sistema cardiorrespiratorio.
- Resistencia a la fatiga muscular.
- Quemagrasa, al realizar este tipo de entrenamiento conseguiremos que después de entrenar el cuerpo este quemando más calorías en forma de grasa, hasta 72 horas después.
- Motivación a tope.
Conoce más de esta clase en lalomacrossfit.com
La clase de Crossfit Kids tiene un costo mensual de $580.00 y Crossfit Teens la mensualidad es de $600.00
POR TU SEGURIDAD EL SALON TIENE UN CUPO MAXIMO DE 16 PERSONAS.