Crossfit

El CrossFit es un tipo de entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico general, cuyo objetivo es incrementar el fitness, son clases de 45 min.

BENEFICIOS:

• Trabajo del sistema cardiorrespiratorio.
• Resistencia a la fatiga muscular.
• Quemagrasa, al realizar este tipo de entrenamiento conseguiremos que después de entrenar el cuerpo este quemando más calorías en forma de grasa, hasta 72 horas después.
• Motivación a tope.

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La clase de Crossfit Kids tiene un costo mensual de $580.00 y Crossfit Teens la mensualidad es de $600.00

POR TU SEGURIDAD EL SALON TIENE UN CUPO MAXIMO DE 16 PERSONAS.