Spinn

El spinning es un ejercicio aeróbico con el que se trabajan principalmente los músculos del tren inferior: glúteos y piernas, pero también se trabajan otros grupos de músculos asociados haciéndolo un ejercicio muy completo, ideal para adelgazar y tonificar el cuerpo de forma general.

BENEFICIOS:

• Adelgaza, en una sesión de spinn se pueden llegar a perder más de 700 calorías.
• Estimula la circulación evitando así la retención de líquidos, por lo que las toxinas y adipocitos acumulados son movidos a través de ellas hacia las vías de eliminación del cuerpo. Como resultado, la piel de naranja mejora mucho e incluso puede llegar a desaparecer la celulitis en casos de fases tempranas.
• Fortalece el corazón y favorece la pérdida del exceso de grasa que lo recubre. Se disminuye el colesterol y los triglicéridos.
• Mejora la circulación en la distribución de la sangre y su retorno,
• Fortalece la musculatura y los huesos

Esta clase no tiene costo adicional.

POR TU SEGURIDAD ESTE SALON TIENE UN CUPO MAXIMO DE 17 PERSONAS.